海贼王之剑帝第3章隐剑岛修炼

，之后便出门开始了他的锻炼计划。

首先，最基本的，但也确实有效的——负重跑，在林枫的计划中，他先是要围着整座隐剑岛跑上十圈，之后，他会回到村里的练武场，利用那些公用的锻炼器械进行锻炼，然后下午，他要在岛上的一座瀑布下挥剑进行剑士的基本训练，顺便也算是进行身体锻炼。

然而，很不幸的，第一天刚上午刚跑完步回村正准备去练武场的林枫又被小萝莉艾妮抓个正着，然后，林枫便是非常无奈地花了无数口舌，最后总算是让小萝莉相信了他的伤的确是完全好了，之后小萝莉小手一挥，放行了，林枫抹着头上的冷汗逃也似的往练武场跑去。